【するするぽん茶】はテレビでも大好評で、するすると簡単にたまった物がぽんと出て、お腹のぽっこりが解消できるというお茶です。
お茶を飲むだけですっきり便秘が解消し、お腹もペッタンコになるのなら楽ですよね。運動や食事で頑張らなくてもいいんですから。
そんなに効果があるのなら副作用も気になりますが、妊婦さんでも安心して飲めるのでしょうか。
「自然の力だけでドッサリ、スッキリ」と謳っていますが、原材料を見るとそういうわけではないようです。
するするぽん茶の成分や効果、副作用、口コミまでご紹介していますので、特に副作用が気になる人はじっくりお読みください！
目次
特徴
するするぽん茶は無添加自然植物100％の原料で作られたスッキリに役立つお茶です。
職人がこだわり抜いた茶葉を黄金比率でブレンドし、美味しくてクセのないほうじ茶風味が特徴となっています。
原料の一つゴールデンキャンドルは優良特定農園で栽培され、わずか数％しかとれない優良茶葉を使用。
専門の検査機関で安全性についての検査を行っており、農薬の心配もありません。
成分と効果
するするぽん茶には25種類もの厳選素材が含まれています。
業界最大級というだけあり、こんなにも多くの素材が入っている便秘茶はあまりありません。
素材は以下の通りです。
この中で特に便秘の解消に役立つのがゴールデンキャンドルです。
別名キャンドルブッシュやカッシア・アラタとも言われる植物で、インドネシアでは古くから美容やダイエット、かゆみや虫さされに利用されてきた生薬なんです。
含まれている食物繊維はなんとさつまいもの約20倍！食物繊維不足の人にはもってこいではないでしょうか。
便秘が解消すると有害物質が排出されるようになるので、肌荒れが治ったりします。
便秘が続くと腸内環境が悪化し、有害物質が発生するのですが、有害物質は腸から吸収されて、血液中を巡り肌荒れとなって現れるんですね。
たかが便秘と放っておけません。
するするぽん茶にはゴールデンキャンドル以外にも便秘の解消やダイエットに役立つ素材ばかり入っています。あまり馴染みのない素材について効果を見てみましょう。
コレウスフォルスコーリ
シソ科の植物で、余分な物を燃やす燃焼系ダイエット成分が豊富です。
ハニーブッシュ
はちみつに似た甘い香りの植物で、ビタミンCやカルシウム、カリウム、マグネシウムが豊富。
脂肪の蓄積を抑制したり、血糖値を下げる働きがあります。
ガルシニア
柑橘類に似た強い酸味を持つ植物で、糖分の吸収を助ける働きがあります。
ヤーコン葉
アンデス生まれの多年草で、オリゴ糖が豊富で整腸作用や美容効果があります。
羅漢果
中国原産の植物で、ミネラルや食物繊維が豊富で整腸作用があるほか、抗酸化作用があり病気や老化の予防に役立ちます。
アマチャヅル
葉を噛むと甘いことから甘茶蔓と呼ばれ、サポニンが豊富で脂肪の蓄積を抑制したり、免疫力を高める働きがあります。
このようにどれも便秘やダイエットに役立ちそうなものばかりですね。すべての素材について知りたい方は楽天の公式サイトをご覧ください！
口コミからわかる効果
成分がわかったところで実際の効果を口コミで見てみましょう。口コミは楽天からご紹介します。
良い口コミ
薬いらずになった！
頑固な便秘もスッキリ
飲みやすく快便
悪い口コミ
効き目が弱い
強すぎた
濃くして飲んだらゆるくなりすぎた人がいました。濃さの調節が大切なんですね。
口コミにある【モリモリスリム
】は日本で一番売れている便秘茶です。5gとたっぷり入っているのでスッキリ効果が非常に高いです。
副作用に注意！妊婦さんは特に！
するするぽん茶に含まれているゴールデンキャンドルは非常にスッキリに役立つ優れものではあるのですが、気をつけなければならない注意点もあります。
ゴールデンキャンドルにはセンノシドという下剤成分が含まれているんですね。
センノシドは腸を直接刺激して排便を促すものなので、摂りすぎるとゆるくなりすぎる可能性もあるのです。
ですから妊婦さんや授乳中の人はするするぽん茶を飲んではいけません。
口コミには便秘の妊婦さんで飲んでいる人がいましたが、危ないのでやめておきましょう。
するするぽん茶の公式サイトにも「妊娠中の方または授乳中の方は、飲用をお控えください。」とちゃんと出ています。
でも便秘に悩む妊婦さんは多いですよね。ゴールデンキャンドル入りのお茶は飲めず、薬も飲みたくないとしたらどうすればいいのと。
そんな人はこちらで妊婦さんも安心して飲めるお茶をご紹介していますのでご覧ください！
正しい飲み方
するするぽん茶は正しい飲み方をすれば、副作用の心配もなく飲むことができます。
しかしゴールデンキャンドルはスッキリ効果が高いので、いきなり濃くして飲んだりすると危険です。
トイレに何度も行くことになりかねません。
するするぽん茶はティーバッグになっていて濃さを調節できるので、最初は薄めで淹れて試しましょう。
それで効果がなかったら少しずつ濃くして様子を見たほうがいいですね。
何度か濃さを調節して飲んでいるうちに、自分にあった濃さがわかってきます。
2分浸しても出ないけど4分だとゆるくなる。3分にしたらちょうどいい感じでスッキリできるという風に時間で調節できるようになるんです。
私もゴールデンキャンドル入りの便秘茶は飲んでいるので、加減が大事というのはよくわかるんですよ。
最初はなかなか理想の硬さが出なくて試行錯誤しますが、何分浸せばいいとわかると後は楽です（笑）。
そして効果を長続きさせるために毎日飲むのは避けましょう。
3日に1度とか日を空けて飲んだほうが耐性もつきにくくなるし、体への負担も減るのでおすすめですよ！
また、原料のほうじ茶などにはカフェインが含まれているので、寝る前に多く飲むと眠りの妨げになるかもしれません。
寝る前に飲んで朝スッキリ出したいという人は、様子を見ながら少しずつ試したほうがいいでしょう。
さらに効果的に飲む方法
するするぽん茶はそのままでも十分飲みやすく、効果があるのですが、さらに便秘解消効果を上げるなら、生姜も加えるのがおすすめですよ。
おろしたものでもチューブのものでもいいのですが、生姜を加えることで体が温まります。
体が温まり血行が良くなると、腸の動きがよくなって便秘の解消にもいいのです。
平熱が低い人やお腹が冷たい人、冷たい飲食物をよく摂る人は体が冷えているので、便秘になりやすくなるんですね。
ですから自分は冷え性だという自覚がある人は、体を温かくすることを心がけましょう。
冷えは万病の元というくらいあちこち体の不調をもたらすので、冷えは甘く見てはいけないということですね。
おすすめの人とおすすめできない人
おすすめの人
fa-check-square-o便秘の解消に即効性を求める人
ゴールデンキャンドルは即効性があるので、すぐにでもスッキリしたい人に向いています。
おすすめできない人
fa-check-square-o妊婦さん・授乳中の人
副作用でご説明したとおり、控えてください。
fa-check-square-o便秘を根本的に治したい人
するするぽん茶は便秘を治す薬ではなく、出す手伝いをしてくれるお茶です。
便秘の原因を取り除かなければ、出すためにずっとするするぽん茶に依存しなければならなくなります。
自力でスッキリできるようになりたい人には向いていません。
お試しを買うなら楽天で
するするぽん茶は楽天でもアマゾンでも購入できますが、お試しがあるのは楽天のみです。
3包入300円（税抜）のお試しがあるので、ちょっと試してみたいという人におすすめですよ。
また1袋30包入のものを購入すれば初回限定特典としてお試し6包がついてきます。
しかも返金保証もついているので、お試しの6包を飲んで効果がなければ、返金してもらえるのです！
商品に自信があるからこそできるのでしょう。
するするぽん茶は便秘でお腹がぽっこりしている人、すぐにでもスッキリしたい人におすすめですよ！
まとめ
するするぽん茶は濃さを間違えなければ非常にスッキリに役立つお茶なので、便秘の人にとっては大きな救いになります。
ただ便秘を根本的に解消するお茶ではないので、ずっと頼りっぱなしはおすすめできません。
運動をしたり、食事を改善したりしながら、最終的にはするするぽん茶を飲まないでもスッキリできるようになるのが理想ですね。
