【するっと抹茶】は即効性はないけれど自然なお通じが期待できるというので、試してみることにしました。
入っているのはたった3つの天然由来素材だけで、便秘茶によく配合されているキャンドルブッシュはもちろんなし。
口コミを見ると「効かない」というのもあったので、お試し10杯分で一体どのくらい効果があるのか不安もありましたが、飲んでみないとわかりませんしね。
他の人の口コミや効果的な飲み方などもたっぷりお伝えします！
↑キャンペーン価格実施中↑
目次
するっと抹茶レビュー
抹茶味？
インターネットで注文すると数日後、紙袋に入ってポストに届きました。
差出人は代表の石井さんの名前で、「おつうじ屋」の名前も「するっと抹茶」の名前もありません。
家族に便秘茶と知られたくない人はいいですね。「おつうじ屋」と書いてあったらまあ、目的は一つかなと（笑）。
中には、するっと通信、でるでるカレンダー、おつうじ読本、計量スプーンも入っていました。
昼食後さっそく飲んでみることに。スプーン１杯をカップに入れます。
お湯を入れ、スプーンでかき混ぜると深い緑色になります。
見た目は青汁のようですが、飲んでみると少しとろみがあって、ほんのり甘味を感じます。苦みは一切ないんですよ。
私は抹茶は苦手というより嫌いなので、抹茶味の飲み物やお菓子などはまず口にしないのですが、これはまずいということもなく普通に飲めました。
抹茶と名前はついていますが、主原料は桑の葉を抹茶状にしたものなので、抹茶とは味が違うのかなと。
青汁のような青臭さもありません。
時間がたってから飲むと底に粉がたまりますが、再びかき混ぜると問題なし。
この日は朝に硬いのが出たばかりだったので、その後は変化なしで終わりました。
次の日に出るには出たけど
するっと抹茶を1杯飲んだ翌日のお昼、なんだか出そうだなという気がしてトイレに入ると、硬めでしたけど出ました！
するっととはいきませんでしたが、うんうんうなることもなく出たのでスッキリ度は中くらい。
そして次に出たのがその2日後。この時もまだ硬く小さめでした。するっとにはまだほど遠く、10日のうちにバナナが出てくるのだろうかとちょっと心配になりました。
するっと来た～
飲んでから5日後、柔らかいのが出そうな感覚がありトイレへ。すると出ました！バナナ～。
下剤成分が入っていないのでもちろんお腹が痛くなることもなくスッキリ。残便感もありません。
するっと抹茶は早くて2週間で実感できるということだったので、こんなに早くスッキリできるとは思っておらず、予想外の展開に。
飲み続けた結果
それから毎日夕食の時にするっと抹茶をカップ1杯分飲み続けました。
すると飲み始めてから5日目以降、毎日ではないけれど柔らかいのが出るようになったのです。
するっと抹茶も終わりに近づいた頃には1日3回なんてことも。それまでヒットだったのが、いきなりホームランを打った感じでしたね（笑）。
さすが水溶性食物繊維が豊富なだけのことはあるなと。
下剤成分の入ったお茶のように「突然来た～！」ということもなく、そのためトイレに駆け込むこともなく、穏やかに効果が出るのがうれしかったです。
本来お通じはこうあるべきなんだろうなと思わせてくれました。
飲んだ感想まとめ
するっと抹茶は少し甘みととろみがあるので、食後に飲むとお腹が膨れる感じがしました。
なのでダイエット中の人は食前に飲んだら食べ過ぎを防げるだろうなと。
私は食後か食べながら飲みましたが、てんさい糖の甘味が気になる人は気になるかもしれません。
即効性は期待していなかったので、ほんの数日でスッキリできたのが驚きでした。
10日間ほどでお試しは終わりましたが、その後も飲み続けるとどんどん腸内環境が良くなって、確実に便秘は解消できるだろうなと思いました。
飲んでわかったメリットとデメリットをまとめるとこうなります。
・お湯に溶かすだけなので楽
妊婦さんの口コミ多数
妊婦さんが飲める便秘茶とだけあって、妊婦さんの口コミが多いです。口コミは公式サイトと楽天からご紹介します。
良い口コミ
妊娠中もトイレで悩まない
妊娠後期で便秘知らず
助産師さんに勧められた
妊娠中も1日2回出た！
悪い口コミ
後味がスッキリしない
するっと抹茶は「効かない」の真相
するっと抹茶は「効かない」という声もありますが、ちゃんとした理由があるのです。
便秘茶の多くには下剤成分を含んだ即効性のあるキャンドルブッシュ（別名ゴールデンキャンドル）が入っています。
下剤やキャンドルブッシュの入りの便秘茶を飲んだことのある人なら特に、するっと抹茶を飲んでもなかなか効果が現れず、効かないと思った人もいるでしょう。
するっと抹茶は飲んだらすぐに出るというものではなく、ゆっくりと自然なリズムを取り戻すための配合となっています。
便秘の人の腸は悪玉菌でいっぱいなので、スッキリ出すためには善玉菌を増やさなければなりません。
するっと抹茶は善玉菌を増やすことで腸内環境を整え、便秘を改善するものです。
下剤のように強制的に出すものではないので、お腹が痛くなることがない代わり、効き目が出るのに時間がかかるわけですね。
体質や今までの便秘歴、下剤の使用状況、現在の腸内環境によってスッキリを実感できるまでに個人差があります。
おつうじ屋によると「早くて2週間で実感する人もいますが、3ヵ月～6ヶ月で実感する人が多い」ということです。
1ヶ月や2ヵ月飲んで便秘が解消しないのはよくあることなのですね。
短期間だけ飲んで効果が出ず「効かない」と感じた人が多いことから、するっと抹茶は「効かない」となった理由があるようです。
するっと抹茶は楽天でもアマゾンでも買えない
するっと抹茶は楽天やアマゾンでは取り扱いがなく、ドラッグストアにも置いてありません。
買えるのは公式サイトのみです。
今なら初回限定ですがキャンペーン価格の1,800円で購入できます。
しかも便利なカレンダー付きなので、私も毎日飲んだ日時や出た日時、スッキリ度を記入するのに重宝しましたよ。
数量限定なのでお申込みはお早めに。
するっと抹茶は妊娠中・授乳中はもちろん、お腹の調子が整うので下痢で悩んでいる人にもおすすめですよ！
天然素材のみで副作用はなし
一般の便秘茶には多くの原料が配合されているのが普通です。
しかしするっと抹茶に入っているのは以下の3つの原料だけ。
| グア豆 | 桑抹茶 | てんさい糖 | |
 |  |  | |
| 特徴 | インド地方で昔から食べられている豆 | 桑の葉を抹茶状にしたもの | てんさい（さとう大根）からできた糖分 |
| 成分 | 水溶性食物繊維が豊富 | ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富 | ミネラル、オリゴ糖を含む |
たった3つで効果があるのか心配になる人もいるでしょうが、成分の良さを最大限に引き出すために、余計な素材は使っていないんですね。
口コミには値段が高めという人もいましたが、高品質で本当に良い素材だけを厳選しているからで、だからこそ安心して飲めるようになっています。
他にもカルシウムや鉄分が豊富に含まれ、妊婦さんに必要な葉酸も含んでいます。
このようにたった3つの原料に栄養成分がたっぷり入っているんですね。
そして妊婦さんでも安心して飲めるというだけあって、副作用の心配はありません。
評価の低い口コミを見ても、キャンドルブッシュ配合の便秘茶によくあるような「下痢をした」とか「お腹が痛くなった」というのはありません。
下剤成分が入っていないのでお腹がゆるくなりにくいのが特徴なんです。
ただお腹が張ったり、おならがよく出るようになる人がいるようです。
どちらも食物繊維不足の人の飲み始めの頃によくあることで、一過性で自然に収まるので心配いりません。
また便秘薬を長く使っていた人も飲み始めはお腹が張って苦しくなることがあります。
それはするっと抹茶が悪玉菌を抑制させるときにガスが発生するからで、2週間くらいで収まるそうですよ。
ダイエット効果も期待できる！
するっと抹茶を飲んで腸内環境が整い便秘が解消すると、お腹周りもスッキリします。
ため込んでいる便が出ると、ぽっこりお腹もへこむんですね。
便として老廃物が排出されるようになると、代謝が上がり痩せやすくなります。
グア豆には脂肪の溜め込みを防ぐ効果もあるんですよ。
また桑の葉に含まれる特有成分DNJは小腸から糖分が吸収されるのを抑える働きがあるため、ダイエットに効果的です。
するっと抹茶のカロリーは1杯分（約10ｇ）わずか約26kcalなので、飲み過ぎを気にする必要もありません。
よりダイエット効果を期待するならば食事の前に飲むのがおすすめ！
桑の葉が先に体の中に入り糖の吸収を抑えてくれます！（効果や満足度には個人差があります）
飲用注意の人も！
薬との併用は基本的に大丈夫ですが、病院で処方された薬を服用中の方や通院中の方は、医師、薬剤師、管理栄養士にご相談の上ご使用ください。
またするっと抹茶にはビタミンKが含まれているので、病院から抗凝固剤（ワーファリン）を処方されている方は控えてください。
ビタミンKは出血したときに血を固まらせる働きがあるのに対し、ワーファリンは血液をさらさらにする働きがあります。
つまりビタミンKはワーファリンの働きを弱めてしまうんですね。
原料の桑、グア豆、てんさい糖にアレルギーのある人も控えてください。
効果的な飲み方
食間にするっと抹茶だけを飲むよりも、食事の時や食事の後に飲むことでより成分が吸収されやすくなります。
食間に飲んだり決まった時間に飲まなかったりしてスッキリできなかった人が、食事と一緒に摂るだけでスッキリできるようになったことは多いそうですよ。
また腸は寝ている間に働くため、夜寝る前に飲むのもおすすめです。
頑固な便秘の人は1日2回飲みましょう。
1週間ほど試しても効果がなかったら、1日3回に増やしてみてください。
頑固な便秘の人の腸は悪玉菌がいっぱいなので、腸内環境が整うのにも時間がかかります。
すぐに効果は現れないと思うので、気長に続けるのが大切なんですね。
基本はお湯や水に溶いて作りますが、便秘解消効果を高めるなら豆乳に溶かすのがおすすめ！
大豆のオリゴ糖が善玉菌を増やすのに役立ってくれます。
おすすめの人とおすすめできない人
おすすめの人
fa-check-square-o下剤成分に頼らないで自然にスッキリしたい人。
fa-check-square-o即効性を求めず、腸内環境を整えたい人。
fa-check-square-o抹茶風味が好きな人。
fa-check-square-o妊婦さん。
するっと抹茶は妊婦さんには特におすすめの商品です。
ビタミンA、E、Kや葉酸、カルシウム、鉄分など妊婦さんにうれしい成分が豊富ですし、ノンカフェインなので安心して飲むことができます。
妊娠中は便秘になりやすいので、下剤を使っていないするっと抹茶にたどり着く人が多いそうですよ。
おすすめできない人
fa-check-square-o今日飲んで明日出したい人。
fa-check-square-o抹茶風味が苦手な人。
即効性が期待できないのは今まで書いてきたとおりです。
毎日飲むものなので、味が苦手だと苦痛になるでしょう。
口コミを見ると抹茶というより青汁に近い味と感じた人もいたので、どちらも好きでない人はやめたほうがいいかもしれません。
抹茶風味に抵抗のある人は同じ会社が販売している【するっとカフェ】がおすすめです。
こちらはコーヒー風味なので、コーヒー好きの人にいいですよ。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
すっきり贅沢抹茶と比較してみた
するっと抹茶と同じ抹茶味で、妊婦さんも飲めるお茶村の【すっきり贅沢抹茶】と比較してみました。
| 項目 | すっきり贅沢抹茶 | するっと抹茶 |
 |  | |
| 原料 | 水溶性食物繊維（グア豆由来）、桑の葉末、てんさい糖、ガラクトオリゴ糖、ほうれん草末、ビフィズス菌、有胞子性乳酸菌 | グア豆、桑抹茶、てんさい糖の3種類 |
| 内容量 | 1袋150g（約15杯分) | 1袋100g（約10杯分） |
| 味 | 抹茶味 | 抹茶味 |
| お試し | なし | 1袋1800円（税別） |
| 定期コース | 2袋30日分 3600円（税別） | 3袋30日分 5400円（税別） |
| 送料 | 無料 | 無料 |
原料はグア豆、桑の葉、てんさい糖が共通ですね。
するっと抹茶Q&A
スパークリング甘酒１缶にするっと抹茶を大さじ1～1と1/2を溶かし、ホイップした生クリームを飾ればできあがり。
甘酒は整腸作用がすぐれているのでするっと抹茶との相乗効果が期待できますよ。
するっと抹茶の基本情報
| 販売者 | 株式会社おつうじ屋 |
| 住所 | 福岡県春日市須玖北9-17-B5 |
| 電話 | 0120-022-830 |
| 公式サイト | https://www.kaichou.com/ |
まとめ
するっと抹茶は飲んですぐに効くものではなく、続けることで腸内環境が整いゆっくり便秘の改善ができるものです。
妊婦さんはもちろん、授乳中の女性、高齢者、子どもまでどなたでも安心して飲めるようになっています。
下剤成分が入ったお茶を飲むのに飽きて、自然なスッキリを求める人にもピッタリですよ！
