快朝通秘茶は『朝のスッキリに役立つ体に優しい健康茶』という謳い文句で昭和製薬から発売されています。
実際便秘改善の効果の程はどうなのでしょうか。体に優しいとは言え副作用も気になりますね。
そこで成分と口コミから効果と副作用を検証しました。
すると注意すべき点もあることがわかったのです。これから飲むことを考えている方は特にじっくりとお読みください。
目次
快朝通秘茶の成分
快朝通秘茶には12種類の原材料が含まれています。一つずつ特徴と効果を見ていきましょう。
エビスグサの種子
決明子とも言われ整腸作用があります。
センナ太茎（食用部位）
主成分であるセンノシドが直接腸を刺激し便意を促します。
また新陳代謝を活性化させる働きもあるので、老廃物を排出したりむくみの改善に効果があります。
どくだみ
クエルシトリンという成分が便を柔らかくする作用があるため、便秘の解消に効果があります。
はとむぎ
老廃物を排出し血液の流れを良くする作用がるため、デトックスに効果があります。
さんざし
食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果があるので、便秘の解消に役立ちます。
キダチアロエ
アロインという成分が大腸を刺激する作用があるので、便秘の解消に効果があります。
冬葵葉
中国原産の植物で便を柔らかくする効果があります。
玄米
食物繊維が豊富なため、腸内環境を整え便秘の解消に効果があります。
またビタミンやミネラルも多く含んでいます。
オオバコ
食物繊維が豊富で便秘の解消に役立ちます。
山扁豆葉
整腸作用があるので便秘の解消に効果があります。
高麗人参エキス
腸のぜん動運動を活発にする作用があるため、便秘の解消に効果があります。
霊芝
血流を良くしたり免疫を高める効果があります。
以上のように便秘の解消にいいものがたくさん含まれていますね。
次に口コミから効果を見てみましょう。
口コミからわかる効果
口コミは楽天とアマゾンからご紹介します。
1/2パックで快調
おいしくてよく効く
体重が減った！
2袋でスッキリ
効かない
便秘になるとお腹がぽっこりする人が多いですが、便秘が解消されるとぺったんこになり体重も減るんですね。腸内環境がよくなることで新陳代謝が高まり、その結果太りにくくなります。
1袋では濃すぎるという人もいれば、かなり量を飲まないとだめだったという人も。
便秘の程度などによって体に合う濃さや量は人それぞれ違うので、自分にピッタリの飲み方を見つけるのが大事ですね。
危険な副作用はある？
口コミ評価はまあまあいい感じですが、注意すべき成分もあります。
センナには下剤成分のセンノシドが含まれています。
また、センナとエビスグサの種子にはアントラキノン誘導体と呼ばれる成分も含まれています。
どちらも腸のぜん動運動を活発にし排便を促す作用があるので、便秘の解消に効果があるのですが、摂りすぎるとゆるくなることがあるんですね。
このように下剤成分が含まれているので『体に優しい』と言えるのかと思いますが、あくまでも摂りすぎがよくないのであって適量ならば問題ありません。
頑固な便秘は放っておくほうが体によくないので、適度にお茶を飲みながら食生活や生活習慣を改善し、お茶なしでもスッキリできるようになりたいですね。
飲んではいけない人も
快朝通秘茶は頑固な便秘の人でもスッキリできるお茶ではありますが、飲んではいけない人もいます。
1.妊婦さんと授乳中の人、子ども
快朝通秘茶には下剤成分が含まているため、妊娠中に飲むと子宮収縮を引き起こし、流産や早産となる危険性がありますし、授乳中であれば乳児に下痢が起きる可能性があります。
子どもは体が小さい分、体感が強く出てしまいます。下痢したり我慢しきれなかったりするので、飲ませるのはやめましょう。
2.けいれん性便秘の人
このタイプの便秘の人はストレスなどで腸がけいれんしているため、腸を刺激する成分の入った快朝秘通茶は飲んでも効果がなく、お腹が痛くなったりするだけです。
妊婦さんや子ども、けいれん性便秘の人でも飲める便秘茶はこちらでご紹介しています。
飲み方に注意！
快朝通秘茶はセンナなどスッキリ効果が高いものが入っているため、飲み方も注意しなければなりません。
ティーバッグをお湯に浸す時間は基本は3分ですが、軽度の便秘の人には濃すぎることもあります。
いきなり大きな波が襲ってくる可能性があるので、最初は1分の薄めで飲んだり、半分だけ飲んで様子を見るほうが安心です。
それで効果がなければ少しずつ濃くしたりしていきましょう。続けるうちに自分に合った濃さがわかるようになりますよ。
快朝通秘茶はノンカフェインなので、寝る前に飲んでも眠りを妨げられる心配はありません。
おすすめの人とおすすめできない人
おすすめの人
fa-check-square-oすぐにでも便秘を解消したい人
センナには即効性があるので、すぐにでもたまっているものを出したい人に向いています。
おすすめできない人
fa-check-square-o妊婦さん、授乳中の人、子ども
fa-check-square-oけいれん性便秘の人
前述の通りです。
fa-check-square-o根本的に便秘を治したい人
快朝通秘茶は便秘を治す薬ではなく、便を出す手伝いをしてくれるものです。
自然な排便ではなく、センノシドやアントラキノン誘導体が大腸を刺激することによりスッキリできるものなので、根本的な便秘の解消にはなりません。
最安値で買う方法
快朝通秘茶は楽天とアマゾンで購入できます。
1箱54包入（税込）で比較しました。（価格は変動していることがあります）
| 楽天 | 最安値 1,470円 | 送料無料 |
| アマゾン | 通常価格1,508円 | 送料別 |
| 定期価格1,357円 | 送料別 |
快朝通秘茶は手頃な値段ですぐにスッキリしたい人に向いています！
まとめ
快朝通秘茶にはスッキリに役立つ成分がたくさん含まれていますが、飲み過ぎは禁物です。
特にセンナは飲み続けることで耐性ができ、だんだんと効かなくなってきます。
さらに強い効果のあるものでなければ排便できなくなるので、毎日飲むのは避けたほうがいいでしょう。
