以前【するっと抹茶】を飲んで便秘に効果があったので、今度は【するっとカフェ】のほうを飲んでみることにしました。
私は毎日1杯コーヒーを飲んでいるので、コーヒー代わりにもなるかなという期待も込めてです。
はじめてセットを取り寄せて、飲み続けること10日余り。
味や効果、他の人の口コミ、するっと抹茶と比べた感想もご紹介します。
目次
はじめてセットを注文した
するっとカフェにもお試しの「はじめてセット」があり、キャンペーン価格の1,800円（税別）で購入できました。
100g入りで約10杯分なので10日分ほどあります。
注文したのが祝日の金曜日だったので「発送しました」のメールが届いたのが次の月曜日でした。
そして届いたのが木曜日。福岡の会社ということで私の住んでいるところまでちょっと日にちがかかったようです。
大きめの封筒に入っていました。
だいたいノートパソコンと同じ大きさですね。
差出人は代表の石井さんの名前になっています。「おつうじ屋」でないところに配慮が感じられますね♪
中身一式がこちら。計量スプーンも付いています。
さっそく開けてみるとこんな感じ。匂いはちょっと焦げくさいような。コーヒーとは違うかなと。
味はコーヒー？
早速昼食後に飲むことにしました。
スプーン2杯が一回分ということで、マグカップに入れてお湯を注ぐと濃い色になりました。
香りはコーヒーというより、麦茶に近いような？肝心の味はというと、う～ん？コーヒーではないなと。
私はブラックでは飲まないのでするっとカフェだけではちょっと飲みにくく感じ、牛乳を少し入れてみました。
するとまろやかになって、飲みやすくなりましたね。
正直、コーヒー風味で便通がよくなるのかなと不安がよぎりつつ、その日は終わりました。
翌日から出た出た
次の日の朝食後ガスが出るし、なんだか出そうだなとの予感がしてトイレに入りました。
するとバナナとはいかないけれど、丸いのが出てスッキリしました。
スッキリ度は小でしたが、前日の朝時間をかけてひねり出したかたーい便とは違います（笑）。
まだ1杯飲んだだけなのに、もう出たって感じでうれしくなりました。天気がいいと気分がよくなるのと一緒ですね。
するっとカフェは決まった時間に飲んだほうが効果が出やすいそうなので、2日目も昼食後に飲みました。
2度目飲んだ感想もやっぱりコーヒーとは違うかなと。とりあえず牛乳を少し入れて、お湯はたっぷり入れてと。
私のようにコロコロ便の人は水分が足りていないそうです。確かに私はあまり水分を取らないですしね。
なのでお湯も一杯飲んだほうがより効果的だろうと。
3日目の朝食後、今度ははっきり便意があったんです。前日からガスはよく出ているなと思っていたんですよね。
駆け込むほどではないけれど急いでトイレに入ると、出ました～。バナナ状の便が！スッキリ全部出た感じ♪
するっとカフェを飲んでまだ2回目なのに2日連続で出るとは。
と思ったのもつかの間、お昼にもう一度出ました（笑）。
するっとカフェすごいなと。
4日目。朝食後には催さなかったので、この日は出ないのかな～と。
でも前日に2回スッキリできているから出なくても問題ないけど、出たらうれしいなぁと思っていました。
すると10時頃に出そうだなと思ってトイレに入ると、出たんですよね。柔らかいのが。
やはり毎日出ると気分がいいです♪
その後毎日昼食後に飲み続けること13日。そのうち出た日数は11日でした。ほぼ毎日出ていたことになりますね。
するっとカフェは頑固な人は実感するまで時間がかかるようですが、私は3日間出ないことがある程度なので、すぐに効果があったのでしょう。
期待以上の効果でした。
感想まとめ
するっとカフェはお湯にさっと溶け、コーヒー特有の苦味はありませんが、そのままでは飲みにくく感じました。
牛乳とはちみつを加えると飲みやすくなりましたが、コーヒーとは別物かなと。
味は前回飲んだ【するっと抹茶】のほうがよかったです。
するっと抹茶はご飯とも合いますが、するっとカフェはパンと合います。
するっとカフェを飲み始めてからおならがよく出るようになりましたね。
「おつうじ屋」によるとこれはよくあることらしく、「腸が有毒なガスを体外に排出しようとはたらきはじめた」からだそうです。
肝心の効果はするっと抹茶よりもありました。
するっと抹茶は飲んでから柔らかいのが出るまで5日かかりましたが、するっとカフェは3日目に出ましたからね。
出る頻度もするっとカフェのほうが多かったです。
下剤成分が含まれていないので、もちろんお腹が痛くなることもなかったのがうれしかったです。
メリットとデメリットをまとめるとこうなります。
・お湯にさっと溶けるのですぐ飲める
みんなの口コミはどうなの？
私の便秘には効果的だったするっとカフェですが、他の人の口コミも気になりますね。
楽天の口コミは5点中3.8で、まあまあといったところです。良い口コミから見てみましょう。
良い口コミ
お腹が痛くならずスッキリ
コーヒー好きでもおいしく飲める
頑固な便秘でも次の日にスッキリ
便が柔らかくなった
悪い口コミ
4日間効果なし
出なくて苦しい
ゆっくりと自然なリズムを取り戻す配合となっています。
ですから頑固な便秘の人なら特に実感するまである程度の期間が必要なのです。
買えるのは公式サイトのみ
するっとカフェは楽天でもアマゾンでも取り扱いがなく、購入できるのは公式サイトからのみとなっています。
はじめてセットが今なら100g1袋（約10杯分）で1800円（税抜き）。
長年の便秘で悩み、下剤や下剤系ハーブなどいろいろ試して改善できなかった多くの人がするっとカフェにたどり着きます。
するっとカフェはコーヒー代わりに飲みたい妊婦さんや、自然なスッキリをしたい人、ついでに美肌も手に入れたい人にピッタリです！
するっとカフェの特徴
するっとカフェは下剤成分・カフェイン・保存料・防腐剤が一切含まれていないコーヒー風味の飲み物です。
妊婦さん、授乳中の女性はもちろん、子どもやお年寄りの方までどなたでも飲めるのが特徴。
カロリーは1杯分（約10ｇ）が約26kcalとわずかなので、ダイエット中の人でも安心ですね。
栄養バランスがいいので、美容と健康を気づかう人にもおすすめです。
成分と効果
するっとカフェの原料は4つの天然由来素材だけです。一つずつ見てみましょう！
グア豆
インド地方で「身体に良いもの」「健康に良いもの」として伝承的に食べられている豆で、水溶性食物繊維の王様と呼ばれています。
オルゾ（大麦珈琲）
大麦を焙煎して作ったもので、コーヒーとそっくりの味と香りです。
イタリアではオルゾカフェと呼ばれ、妊娠中や授乳中の女性、子ども、お年寄りまで愛されている国民的飲料です。
食物繊維やアミノ酸が豊富なので、便秘の解消と美肌に効果があります。
キシロオリゴ糖
とうもろこしの芯を精製して作られたもので、腸内の善玉菌を増やす効果があります。
てんさい糖
北海道のてん菜からできた糖分で、ミネラルが豊富でオリゴ糖も含んでいます。
副作用はなし
するっとカフェには下剤成分もカフェインも含まれていないので、どなたでも飲めます。
お腹が痛くなることはなく、ゆるくなりにくいので安心して飲めますよ。
ただし、原材料の大麦、グア豆、オリゴ糖（とうもろこし由来）、てんさい糖にアレルギーのある人は控えてください。
味の評価は分かれる
するっとカフェの味については様々な意見があります。
『抹茶と比べてかなり甘い』
『するっと抹茶ほど甘くなく私には飲みやすい』
『さらっと溶けやすいところ、ブラック好きの私にも気にならない甘さ』
『甘い飲み物が苦手なので、てんさいの自然の甘みがすこし気になりました』
甘さの感じ方は人によって違うようです。
さらにコーヒーというより麦茶という意見も。
『味は麦茶を濃くした麦芽コーヒー』
『香りはコーヒーのようにも感じますが、麦茶っぽい』
コーヒーにはうるさい人でしょうか（笑）
またこんな飲み方をしている人もいました。
『味は少し物足りない気がするので、ココアやきな粉を混ぜて飲んでいます』
『インスタントコーヒーと牛乳を加えてカフェオレにしています』
工夫次第で美味しくなるようです。
効果的な飲み方
するっとカフェは1日何杯飲めばいいという決まりはありませんが、最初は1日2杯、朝食後と就寝の2～3時間前に飲むのがおすすめです。
食事の時や食事の後に飲むことでより成分が吸収されやすくなりますし、腸は寝ている間に働くので、寝る前に飲むのも効果的なのです。
お通じはリズムなので、毎日決まった時間に飲むのがいいですよ！
頑固な人で1日2杯を1週間ほど続けても効果がないなら、1日3杯に増やしましょう。
するっとカフェを飲むと善玉菌が増えますが、頑固な人はその元となる善玉菌が少ないので、増えるのに時間がかかるんですね。
また、するっとカフェと合わせて、納豆やキムチ、味噌、ヨーグルトなどの発酵食品や、オリゴ糖が多く含まれるバナナや玉ねぎをとるとより効果的ですよ。
おすすめの人とおすすめできない人
おすすめの人
fa-check-square-o下剤成分に頼らずに自然なスッキリを求める人
fa-check-square-o妊婦さん・授乳中の人
fa-check-square-oゆっくり腸内環境を整えたい人
おすすめできない人
fa-check-square-o便秘の解消に即効性を求める人
fa-check-square-o本格的なコーヒー味を期待する人
するっとカフェは便秘の程度によって1ヶ月飲んでも効かないことがあります。
おつうじ屋によると3ヵ月～6ヶ月で実感する人が多いそうなので、すぐにスッキリしたい人には向いていません。
また、するっとカフェは本物のコーヒーとは違うので、コーヒー好きには物足りないかもしれません。
するっと抹茶との違い
【するっと抹茶】と【するっとカフェ】。実は抹茶味かコーヒー味かの違いだけではないんです。まずは原料を比較してみましょう。
| するっと抹茶 | するっとカフェ |
 |  |
| グア豆 | グア豆 |
| てんさい糖 | てんさい糖 |
| 桑抹茶 | オルゾ（大麦珈琲） |
| キシロオリゴ糖 |
グア豆とてんさい糖は共通ですね。するっと抹茶には桑の葉を抹茶製法で微粉末にした桑抹茶が入っています。
桑抹茶はビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富です。
するっとカフェには食物繊維やアミノ酸が豊富なオルゾと、ビフィズス菌を増やすキシロオリゴ糖が入っています。
どちらのお茶も便秘の解消に役立ちますが、別々の効果を期待できるのです。
するっと抹茶にはDNJという桑の葉特有成分が含まれており、小腸から糖分が吸収されるのを抑える働きがあるので、ダイエットに役立ちます。
するっとカフェにはビタミン・ミネラル・アミノ酸など美肌に欠かせない成分がたっぷり含まれています。
なんと必須アミノ酸9種類に加え、18種類ものアミノ酸が含まれているんですよ。
抹茶味とコーヒー味で迷うならば、ダイエットと美肌のどちらの効果がほしいかで選ぶといいですね。（効果や満足度には個人差があります）
するっとカフェQ&A
するっとカフェ基本情報
| 販売者 | 株式会社おつうじ屋 |
| 住所 | 福岡県春日市須玖北9-17-B5 |
| 電話 | 0120-022-830 |
| 公式サイト | https://www.kaichou.com/ |
まとめ
するっとカフェはするっと抹茶同様即効性は期待できませんが、飲み続けることで腸内環境が整い、便秘の改善ができます。
ですからすぐにスッキリしたい人には不向きですが、時間がかかっても自然な排便を求める人にピッタリです。
妊婦さんや授乳中の女性、子ども、お年寄りの方までどなたでも安心して飲めますよ！
