スルッティーは効かない？口コミから効果を検証！

スルッティーは10種類のハーブとオリゴ糖を配合し、「自然にスッキリ」させてくれるというお茶です。

楽天の健康茶ジャンルのディリーランキングで第1位、健康食品ジャンルのリアルタイムランキングでも第1位を獲得した実績があります。

そんなに売れているくらいだからどんなに効果があるのだろうと期待してしまいますよね。

でも「効かない」という声もあったりするので、実際の効果の程が気になるのではないでしょうか。

疑い深い人は「本当に1位になるだけのことはあるのかどうか」と。

そこでスルッティーの成分や口コミから効果を検証し、副作用、最安値で買う方法まで徹底的にまとめました。

スルッティーの成分

スルッティーに含まれている10種類の自然素材は以下の通りです。

ゴールデンキャンドル
別名キャンドルブッシュと呼ばれ、熱帯地方由来の植物で食物繊維が豊富です。大腸の働きを刺激するので、スッキリに効果があります。

大麦麦芽
食物繊維が豊富で便を柔らかくする効果があります。

ルイボス
便を柔らかくするマグネシウムが含まれています。

ハトムギ
食物繊維が豊富で便秘の解消に役立ちます。

コーン
食物繊維が豊富で便秘の解消に役立つほか、むくみの解消に役立つカリウムも含まれています。

ハブ茶
腸のぜん動運動を活発にするアントラキノン誘導体が含まれているため、便秘の解消に役立ちます。

ショウガ
血行を良くする効果があるので、胃腸の働きもよくなり腸内環境の改善に役立ちます。

なたまめ
血行の促進やむくみ予防、腸内環境を整える効果があります。

タンポポ根
便秘の解消に役立つイヌリンという食物繊維が含まれています。

黒大豆
不溶性食物繊維が豊富で、便秘解消やデトックスに効果があります。
　
こうしてみると食物繊維が豊富な原料が多いことがわかりますね。

これらに加えてオリゴ糖も新しく配合されています。

オリゴ糖は善玉菌のエサになるので腸内環境がよくなるのです。

さらにノンカフェイン、ノンカロリー、無香料、無着色、無添加なので、夜寝る前でも安心して飲めるのがいいですね。

このように体に良さそうなものばかり入っていますが、実際の効果はどうなのでしょう。次で口コミから効果を検証します。

口コミからわかる効果

楽天の口コミを見ると5段階中4.5とかなり高い評価になっています。まずは良い口コミから見てみましょう！

良い口コミ

優しく効く

ひどい便秘で、いろいろ試してみましたが、これが一番私には合っているみたい。優しく効いてくれるのでとても満足です。しばらく続けて見ようと思います。

30代女性

見た目もスッキリした

夜夕食前に飲んで、朝ちゃんと。外食とかで飲み忘れても、次の日飲んだらまた翌朝ちゃんとすっきりするからウレシイ。ダイエット感というより、おなかのポッコリがなくなったので、体重減よりも見た目的にすっきりしたからOK！

40代女性

お腹が痛くならずスッキリ

これなしでは、不安なるほど愛飲しています。飲み口も癖がないし、便秘で悩んでいる方にはお勧めします。自分にあう濃さを見つけるのに、ちょっと時間がかかるかもですが、例え強くてもお腹が痛くならないので、いいですよ。

30代女性

肌がキレイになった

何よりびっくりしたのが、吹き出物が全く出なくなったこと。お肌への効果なんて期待していなかっただけにかなり嬉しかったです！

50代女性

良い口コミのまとめ

味は飲みやすく効果は穏やかで、お腹が痛くならないという口コミが多いです。

また便秘の解消に伴って、「お腹がぺったんこになった」「肌がきれいになった」という嬉しい効果があった人もいます。

スッキリできるようになると便秘でため込んでいた宿便が減り、腸内環境がよくなるので太りにくくなるし、老廃物がたまらないので肌もきれいになるのです。

ダイエットしたいならまずは便秘の解消からということですね。

悪い口コミ

キャンドルブッシュが不安

2014年1月にキャンドルブッシュを含むお茶についての危険性が話題となりました。不安になったので定期購入をやめました。でも、便秘気味の時は、下剤と思って飲もうと思います。

40代女性

国民生活センターがキャンドルブッシュを含む健康茶について、過剰摂取を控えるよう注意しています。

キャンドルブッシュを含む健康茶には、下剤成分であるセンノシドが含まれており、人によっては激しい下痢を起こす可能性があります。

引用　国民生活センター

キャンドルブッシュについてはこちらの記事で詳しく書いています。

キャンドルブッシュの効果！危険な副作用もある？

2018.5.27

キャンドルブッシュは多くの便秘茶やデトックスティーに含まれていて、お腹をすっきりさせるのに役立ちます。今までこのようなお茶を飲んだことのない人は、キャンドルブッシュは馴染みのない言葉もしれませんね。実際私もインターネットで便秘茶を購入してから、キャンドルブッシュというものを知りました。キャンドルブッ...

キャンドルブッシュは厚生労働省の食薬区分において全草が食品として使用出来るとされているので、1日の摂取目安量を守れば心配する必要はありません。

効き目が鈍くなった

最初の2週間は夢心地でしたがだんだん効き目が鈍くなり今は20分以上煎じたのを寝る前と日中1回飲んでいます。それでも3日か4日置きにしか出ません。でも今まで色々服用ものと違ってお腹が痛くならないし飲みやすさが気に入っているので続けて見ようと思っています。

40代女性

だんだん効き目が鈍くなったのは耐性ができたからと考えられます。刺激に腸が慣れてしまって効果が薄れてくるのです。

キャンドルブッシュはセンナなどに比べると効果が緩やかです。それでも毎日摂取すると効果が薄れてくる可能性があるので、飲む回数を減らしたり量を少なくしたりして、耐性がつくのを避けましょう。

副作用はない？

キャンドルブッシュにはセンノシドという下剤成分が含まれているため、飲みすぎたりするとお腹が痛くなったりゆるくなることがあります。

口コミを見ると妊娠中に飲んでいる人もいましたが、妊娠中・授乳中の人は飲んではいけません。

スルッティーの公式サイトにも

妊娠中の方、授乳中の方はスルッティーの摂取をお控えください。6歳以下の乳幼児は飲むのを控えてください。

とはっきり書かれています。

妊娠中にキャンドルブッシュを摂ると流産や早産となる危険性がありますし、授乳中であれば乳児に下痢が起きる可能性があるからです。

また乳幼児は体感が強く出すぎるので飲んではいけないのです。

妊婦さんや子どもでも安心して飲める便秘茶ならこちらでご紹介していますのでご覧ください！

飲み方に注意！

スルッティーは食品なので飲む時間に決まりはなく、薬と併用しても問題ありません。

女性ホルモンなどに影響を与えるような原料は使用していないので、生理中に飲んでも大丈夫です。

ただスッキリ効果の強いキャンドルブッシュが含まれているため、最初は薄めにして飲んだほうが無難です。

頑固だからといきなり濃くして飲んだら、トイレに駆け込むことになりかねませんから（笑）

最初は楽にスッキリできる濃さを見つけるのが難しいかもしれませんが、何度も試すうちにわかるようになります。

ホットでもアイスでも効果に違いがないので、作り置きできるので便利ですよ。

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