びわの葉は古くから漢方に利用されており、葉から作られるびわ茶は健康成分が豊富に含まれています。
びわ茶は便秘の解消を始め、たくさんの効果効能が期待できるんですよ！
毎日飲むお茶を変えるだけで体調がよくなるならうれしいですよね。
そしてびわ茶にはガン予防効果があると言われているようですが、実際はどうなのでしょう。
副作用や口コミ、管理人が飲んだ感想などまとめていますのでじっくりお読みください。
目次
びわの特徴
びわは中国原産のバラ科の常緑高木で、葉の形が楽器の琵琶に似ていることから名付けられたと言われています。
びわは寒さに弱いため、関東以西の温暖な地域での栽培が盛んで、「大薬王樹」と呼ばれ、民間療薬として利用されています。
食用やお茶、果実酒以外にも硬い性質を活かして杖や木刀にも利用されているんですよ。
びわの葉を入れたびわ湯として楽しめるのも魅力的です。
成分と効果
びわ茶には次のような成分が含まれています。
では期待できる効果を一つずつ見てみましょう！
便秘の解消
びわ茶に含まれるサポニンには便を柔らかくする作用があります。
また豊富に含まれるミネラルが体内の毒素や有害物を排出するため、便秘の解消に効果的です。
デトックスで美肌効果
ミネラルが体内の毒素・有害物を排出すると、腸内環境がよくなり栄養が肌に行き届くようになるので、肌の状態もよくなります。
ダイエット効果
サポニンには余分な脂肪の吸収を抑制する作用もあるため、肥満予防に効果が期待できます。
冷えの改善
サポニンには血流を改善する作用もあるため、体を温めるのに効果的です。
アレルギー症状の改善
サポニンには抗アレルギー作用もあり、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の改善に効果が期待できます。
むくみの改善
びわ茶に含まれるカリウムには体内の余分な水分や塩分を排出する利尿作用があるため、むくみの解消に効果的です。
疲労回復
びわ茶に含まれるクエン酸は梅干しやレモンなどでおなじみの酸味成分で、体内で糖を代謝しエネルギーに変える働きがあるため、疲労の回復に役立ちます。
びわ茶とねじめびわ茶の違い
まず「ねじめ」は鹿児島県の地名です。ねじめびわは「根でシメたびわ」ではないんですね（笑）。
一般的なびわ茶はびわの葉を洗浄した後に天日乾燥しただけのものですが、ねじめびわ茶はそれ以外に特許製法で、波動水洗浄やトルマリン石と一緒に350度以上の高温で焙煎する工程を加えています。
波動水洗浄やトルマリン石と一緒に焙煎と言ってもよくわからないって感じですが。
波動水とは数十種の鉱石で構成された層に水を循環させて粒子を細かくした水のことで、波動水にびわの葉をつけることでアクや汚れが取れ、より多くの旨味や成分が引き出されるということです。
そしてトルマリン石と焙煎することで普通のびわ茶に比べてミネラルが3倍に増えるそう。
表で見ると一目瞭然！
| 元素名 | 通常製法のびわ茶 含有量（ppm） | 独自製法のびわ茶 含有量（ppm） | 差 |
| ナトリウム | 7.94 | - | ↓ |
| マグネシウム | 15.97 | 52.11 | 3倍 |
| ケイ素 | - | 3.91 | 3倍 |
| リン | 11.16 | 30.17 | 2.7倍 |
| 硫黄 | 4.51 | 13.74 | 3倍 |
| 塩素 | 46.99 | 23.91 | ↓ |
| カリウム | 301.98 | 982.89 | 3倍 |
| カルシウム | 7.68 | 114.14 | 14倍 |
| マンガン | 0.23 | 0.84 | 3倍 |
| 鉄 | 0.17 | 0.37 | 2倍 |
| 亜鉛 | 0.09 | 0.38 | 4倍 |
引用 CoCri
つまりびわ茶よりもねじめびわ茶のほうが高い効果が期待できるということですね。
女優の川原亜矢子さんもご愛飲で、数々の雑誌にも掲載されているほど注目度は高いです。
アミグダリンでガン予防？
びわ茶にはガン予防効果のあるアミグダリンが含まれているとしているサイトがたくさんあります。
アミグダリンはかつて「ビタミンの一種」とか「ビタミンB17」だとされていた成分ですが、現在は完全に否定されています。
そしてガンに効くという科学的根拠は全くないのです。
農林水産省によると
アミグダリンの有効性に関する情報については科学的に十分な根拠はありません。むしろ、アミグダリンから体内で青酸ができる可能性があるため、健康への悪影響が懸念されています。
引用 農林水産省
そもそもアミグダリンがガンに効くというのは米国の生化学者が唱えた説で、実際ガンの治療に用いられていたことがあるんですね。
しかし1980年台の初めに米国国立がん研究所が「ガンには効果がない、むしろ青酸中毒をおこす危険性がある」と結論づけています。
そんな怖そうなアミグダリンがびわ茶に入っていて大丈夫?と思いますが。
ねじめびわ茶を販売する十津川農場のホームページには次のように書いてあります。
十津川農場のつくる「ねじめびわ茶」「びわ丸」などの食品は、創業以来、びわの種を一切使用しておりません。また、アミグダリンは一切含まれておりません
引用 十津川農場
アミグダリンはびわの種子に多く含まれており、葉にも少し含まれています。
他のびわ茶はどうかというとちゃんと加工処理されているので、アミグダリンの毒性は心配いりません。
安心して飲むことができますよ！
ねじめびわ茶はガンに有効？
アミグダリンにガン予防効果はないとわかりましたね。
しかし、ねじめびわ茶はガン細胞が増えるのを抑え、自滅させることでガンが成長しなくなる効果が認められており、「ガン細胞増殖抑制剤」、「ガン細胞アポトーシス誘導剤」という2つの特許を取得しているのです。
＊アポトーシス＝細胞の自然死
ただこれはすべて動物実験での結果によるもので、人への効果についてはまだ研究段階のようです。
ねじめびわ茶を飲めばガン予防ができるかどうかは今の所わからないんですよね。
ガン予防を目的に飲むのはまだ早いと言えそうです。
副作用はある？
びわ茶にはカフェインは含まれておらず、子どもや妊婦さんも安心して飲むことができます。
しかし、びわ茶にはカリウムが豊富に含まれているため、カリウムの制限や人工透析をしている人、腎不全の人は飲用の前にお医者さんに相談してください。
また飲み過ぎると下痢する人もいるようです。
健康茶とはいえ、飲み過ぎは体調を崩す可能性があるので適量を心がけましょう。
ねじめびわ茶の方は鉄分の吸収を阻害するタンニンが含まれていません。カルシウムが豊富なので、妊婦さんにはおすすめですよ！
出がらしも有効活用
ねじめびわ茶は出がらしを捨ててはもったいない。お茶として飲んだ後も有効に活用できるんです。
出がらしの茶葉は植木や畑の肥料に使えます。
出がらしには栄養がまだ残っているので、吸い取ってもらいましょう。
昔我が家では卵の殻を植木鉢に置いていましたが、それと同じ感じでしょうか。
また、ねじめびわ茶はアトピーにも効果的なことから、出がらしをティーバッグに入れて気になる肌に化粧品代わりに使えます。
その他お風呂に入れてびわ風呂に♪いかがでしょうか。
ねじめびわ茶の口コミを確認
ねじめびわ茶の口コミを楽天で見てみましょう。
良い口コミ
生理痛が軽減
血圧が下がった
便秘が解消
肝機能が改善
むくみが解消
悪い口コミ
味が苦手
味がなじめない
むくみが取れない
飲み終わった後は入浴剤代わりや家庭菜園の肥料代わりに再利用している人もいました。
ねじめびわ茶のレビュー
ねじめびわ茶は便秘の解消にも効果的ということで、管理人も取り寄せて飲んでみましたよ！
年末だったので、カレンダーも付いていました。
1包あたり7.8kcalで、脂質が0g。ダイエット中の人でも安心して飲めますね♪
中を見ると2パックに分かれていました。
1包をマグカップに入れてお湯を注ぎ、3分ほど待つと飲み頃です。
味はなんと表現したらいいのだろう？
ルイボスティーに似ているような気もするし、違うような気も（笑）。
あっさりとしたルイボスティーを少し濃くした感じでしょうか。う～ん？
でも苦味はなく飲みやすいので、ご飯とも合います。
なので、私はいつも夕食時に飲んでいましたが、一度パンと一緒に飲んだところ合いませんでした (´・ω・｀)
やはりパンにはコーヒーがよく合います（笑）。
飲み始めて気がついたのはトイレが少し近くなったなと。
私はトイレの回数が少ないのですが、びわ茶を飲んでいる時いつもより1～2回多く行っていました。
そしてスッキリ効果については期待以上でした。
正直どれだけ便秘に効果的なのかは懐疑的だったのですが、朝「ああ、出る出る」となってトイレに急ぐこともあれば、小のついでに自然に大きい方も出るということが多かったです。
約1ヶ月飲み続けましたが、ほとんど毎日スッキリできましたね。
飲んだからこそわかるメリットとデメリットをまとめると。
・便秘に効果あり
便秘に悩んでいる人お試しあれ～。
ねじめびわ茶の販売店
普通のびわ茶なら近くのドラッグストアでも手に入ると思いますが、ねじめびわ茶は見たことがないという人が多いのではないでしょうか。
それもそのはず十津川農場によれば、全国での店舗販売はまだ拡大途中だそうで、十津川農場のある鹿児島県内での販売が中心だということです。
鹿児島の空港・鹿児島中央駅・桜島フェリー・スーパー「タイヨー」に置いてあるので、お近くの人は買いに行けますね。
十津川農場ブログによると東京では銀座AKOMEYAに置いてあるそうです。
ねじめびわ茶がもっともっと有名になれば全国各地で購入できるようになるでしょう。
現在は通販という便利なものがあります。
まとめ
びわ茶は便秘の解消に冷えの改善、ダイエット効果など女性にうれしい効果がいっぱいです。
ねじめびわ茶ならさらに高い効果が期待できます。
しかしガン予防効果についてはまだはっきりしていません。
今後研究が進めば効果が明らかになって、「ガン予防になるねじめびわ茶」と評判になる日が来るかもしれませんね。
とは言え、薬ではなくあくまでも健康茶。体調がよくなればいいかなくらいに気長に飲むのがちょうどいいと思います。
