よもぎは「ハーブの女王」と言われるくらい、健康や美容に良いとされる万能薬草です。その効能の一つが便秘の改善なんですね。草餅としてよもぎを摂るとなるとすぐにお腹が一杯になって大変ですが、お茶としてなら気軽に栄養を摂ることができます。ただし薬ではないので、すぐに効果が現れるというものではありません。健康茶として続けてこそ意味があるのですよね、よもぎ茶でゆっくり便秘を解消しようという人は記事の続きをご覧...
市販の便秘に効果的なお茶
市販の便秘に効果的なお茶の記事一覧
ヤーコン茶について最近知ったという人も多いのではないでしょうか。ヤーコンはダイエット野菜と言われるくらい、ダイエットに大変効果がありますが、便秘の解消にも効果的なのです。ただし摂ればすぐに便秘が解消する即効性は期待薄なんですね。そのため気長に飲む必要があるので、ゆっくり便秘を解消したいという人は続きをお読みください。他に期待できる効果や副作用、効果的な飲み方までご紹介しています。1日でも早くスッキ...
クマ笹は民間薬として用いられるほど薬効が高く、それを原料にしたクマ笹茶はいろいろ体にいい効果が期待できますが、その一つが便秘の解消です。笹のお茶って飲みにくそうという印象もありますが、意外にも飲みやすくあっさりとした味わいです。ただ健康茶なので即効性は期待しないほうがいいですね。飲んだらすぐにスッキリできるというわけではありません。ですからすぐにでも便秘を解消したいという人は管理人おすすめの便秘茶...
黒豆茶は文字通り黒豆が原料のお茶で、香ばしい香りが特徴です。今やペットボトル入りのものも出ているので、手軽に飲めるようになりましたね。黒豆茶はダイエットや美容に効果があると言われますが、実は便秘の解消にも役立つのです。おいしく飲みながらお通じもよくなるなら楽ですが、薬ではないのですべての人に効果があるわけではなく、即効性も期待できません。1日でも早く頑固な便秘を解消したいという人には向いていないで...
韓国料理屋さんで出されることの多いコーン茶ですが、栄養がたっぷりなのはご存知でしょうか。期待できる効果はたくさんあるのですが、実は女性に多い便秘の解消にも効果があるのです。お茶を飲むだけで便秘の解消になるならこんなに楽なことはありませんが、薬ではないので、即効性はありません。ゆっくり便秘を解消できればいいという人は記事の続きをご覧ください。1日でも早く便秘を解消したい人は管理人おすすめの便秘茶をご...