玄米茶というと一昔前ならおじいちゃん、おばあちゃんが飲むものという印象がありましたが、ペットボトル入りのものも登場し、気軽に誰でも飲めるようになりました。最近は健康や美容にいいとして注目されていますが、玄米茶は便秘の改善効果もあります。飲むだけでお通じがよくなるなら、こんなに楽な事はありませんよね。しかし、即効性は期待できません。すぐにでも便秘を解消したいと思っている人はなかなか効果が現れずじれっ...
市販の便秘に効果的なお茶
市販の便秘に効果的なお茶の記事一覧
中国茶の一種プーアル茶は日本でもすっかり定着した感のある健康茶なので、飲んだことのある人は多いでしょう。ダイエットはもちろん、便秘の解消にも効果があると言われます。ダイエットで便秘になる人は多いですから、両方どうにかしたいという人にプーアル茶はぴったりではないでしょうか。とはいえ、薬ではないので即効性は期待できません。誰にでも効果があるというわけでもないのですよね。なのですぐにでも便秘を解消したい...
ハブ茶といえば便秘茶に含まれていることが多いですよね。それもそのはず便秘の解消に効果があるからなんです。しかし便通にいいだけではありません。男性・女性ともにうれしい効果がいろいろあるんです。ただし副作用もあり、特に妊婦さんは注意しなければなりません。ハブ茶の成分や効果、口コミ、選び方までまとめていますので最後までお読みください！...
便秘にはセンナとすぐ思いつくほど便秘の人には馴染み深いものではないでしょうか。センナは即効性があり強力な便秘薬として昔から使用されていますが、薬には抵抗があるという人には手軽に飲めるセンナ茶がオススメです。しかし頑固な便秘だからと、せっせと飲んでどかどか出す前に副作用についても知っておく必要があります。お茶だからといって決して安心安全というわけではないのですね。センナ茶で適切にかつ効果的に便秘を解...
はと麦は栄養価が高く、穀物の王様と言われているほどです。そんな栄養たっぷりのはと麦茶には期待できる効果がたくさんありますが、便秘の解消効果もその一つなんですね。おいしく飲んでお通じもスッキリできるなら楽ですが、飲んだらすぐにたまっているものが出るわけではありません。即効性は期待できないので、気長に飲み続ける必要があります。そのためゆっくり便秘を解消できればいいという人は記事の続きをお読みください。...